ゆる〜〜く頑張ってます😂😂
久々の更新です。食べたい時食べて、ゆる〜く頑張っております。
4月〜〜
11→45.1→45.2
12→44.7→44.6
13→44.3→44.3
14→44.4→44.9
15→44.9→44.8
体脂肪25.6
16→45.1→44.9
17→45.4→45.1 体脂肪26.3
18→44.8→44.7 体脂肪26.0→24.9
19→44.8→45.1 体脂肪25.9
20→45.2→45.3 体脂肪25.9
21→45.4→45.3
22→45.1
45~44行ったり来たり…体脂肪もそんな感じ🙂
毎日じゃないですが、ランニングと筋トレも頑張ってます!
最近、出来なかった腕立て伏せができるようになりました☺️
まだ、5回くらいしかちゃんと出来ないんですが…😂
身体が楽になると、運動が楽しくなりました😁
とにかく体脂肪を落としたい😋😋
先週のおやつは…フィナンシェとアメリカンクッキーです。
また作ったーん?と文句言ってた彼が、うまいうまいと絶賛😋仕事のおやつに持って行ってくれてました🙂
珍しく、また作って〜〜と言われました😏😏
今週はお菓子とパンはお休みします🤗
作りすぎると、パクパク食べ過ぎてお互い太ります(笑)
この間、スタバの新作飲んできました。
アメリカンチェリーパイフラペチーノ🍒
美味し過ぎて、昼と夜2回飲みに行きました(笑)
こんな美味しいもん、反則だ😅😅頑張ってる最中なのに、負けました(笑)
そして今日は、会社のプチ送別会。
最後に楽しくランチができました😋😋
和食のお店で、味がとっても優しくてほっこりしました☺️
たくさん食べて、大満足。再来週からGW+生理なので、これ以上は増えないように😭
いつも、グタグタなブログですが、見てくださりありがとうございます。
まとまりないですが、こんな感じで終わりたいと思います。
👋