今日からダイエットブログを始めます。
はじめまして。見てくださって、ありがとうございます。
わたしは、関西住みの22歳で、今は彼と同棲中です。
元々ぽっちゃりだったんですが、同棲して料理をするようになり、更にお酒も飲むようになりみるみるうちに太っていきました。
ダイエットに何度も励みましたが、途中で諦めてばかりでした。
それから+5kgリバウンドしてしまいました。
彼からは、あだ名で豚さんと呼ばれるようになり、何も言えず、内心ショックでたまりませんでした。
自分の身体を鏡で見るのもつらくて、本当に今の現状辛いです。本当はオシャレもしたい!気にせず外を歩きたい!気にせず美味しい物が食べたい!一度でいいから、綺麗になったねと言われたい!気持ちでいっぱいです。
太っている自分にいま一番ストレスを感じています。今は自分のことが大嫌いです。
本当に痩せるには、努力が必要なのはわかってます。私にはその努力がありません。
そこで、みんなが見れるブログをし、情け無い身体を晒そうと思いました。
本当に悩みました。でもこうでもしないと、私は痩せれないと思ったのです。
だから、これからブログに記録を残していきたいと思います。
中傷、アンチ承知の上で始めました。その中でも、共感できる方応援してくださる方に出逢えたらいいなと思います。
どうぞこれから、よろしくお願いします。
運動は大嫌いなので、食事中心でブログ更新になります。平日は通勤で往復40分自転車に乗っています。それ以外の運動は今のところ考えていませんが、ある程度痩せたら考えていきたいと思います。
数週間前の私です。一週間前と比較したものですが、さほど変わりません。
明日は、ひさしぶりに身体の写真を撮りたいと思います。
そして今日の晩御飯です٩(^‿^)۶食べ過ぎないようにワンプレートに、そして糖質を控えたものにしました!
✴︎豚の生姜焼き(糖分控えめ)
✴︎ブロッコリーとササミのサラダ
✴︎レタスとゆで卵半分
✴︎揚げ焼き
✴︎ヨーグルト(写真には載せてません)