3ヶ月で-10kg痩せました。

3ヶ月-10kg(食事制限)落としました。ダイエット、料理、お菓子、節約、メインに書いていきます!体重は毎日記録し、たまに自分の体型も載せてます。見てくれる方がいると頑張れると思いブログ始めました。よろしくお願いします😋

2017-03-06から1日間の記事一覧

よく食べて、よく寝ます😉😉😉😉

体重報告 2月〜 23→45.7夜→45.624→45.6夜→45.525→45.7夜→26→46.8夜→46.727→46.2夜→46.228→46.0夜→46.0 3月〜〜1→46.0→46.12→45.6→45.9体脂肪26.7%3→45.9→45.84→45.7→46.1 体脂肪26.4 5→45.9→45.9 6→45.9→45.3 体脂肪も、たまに測ってますが、徐々に減ってま…